長者一開始接觸拐杖時，也許會感到迷茫，拐杖握在手上，到底要如何踏出下一步？來學懂以下兩種拐杖步態，找出合適的步行法！ 簡單來說，拐杖的步態可以「走一步要多少個步驟」來理解。
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二點式步態
1. 拐杖與患肢同時踏前 2. 健肢踏前
三點式步態
1. 拐杖先踏前 2. 患肢踏前 3. 健肢踏前
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適合雙腿皆可部分負重的長者，也適合已習慣用拐杖步行的長者。
移動速度較快，因此穩定性相對較低。
若然長者步行時感到疲累，便來個中場休息吧！照顧者們也要給予信心，相信長者可以克服障礙走下去！
長者身體機能及自理能力各有不同，照顧者應先諮詢醫生或職業治療師意見作出判斷。
資料來源︰國仁醫院、適健復健科診所物理治療督導丁俊文