長期臥床的長者,例如患上中風、柏金遜症的長者,由於無法自力轉至側身睡姿,當肢體長期固定不動或經常維持在同一姿勢過久,筋肌容易萎縮,令關節僵硬和活動幅度減少,因而引起不同程度的健康問題。照顧者為長者轉換姿勢,不單可以協助長者維持筋肌正常功能,幫助促進其肢體血液循環,適度的轉身動作也可以防止壓瘡的形成!以下歸納四個步驟,讓大家知道協助長者轉身的秘訣!

 

① 站在床邊,讓長者雙手抱胸

 

② 雙手輕柔地貼上長者的臉頰,把頭部轉向側面

 

③ 把手放在膝蓋下方,抬起長者雙腿,腳跟可盡量貼近臂部

 

④ 出聲提示後,一隻手扶著肩膀、另一隻手扶著膝蓋,輕輕地把長者的轉往自己站著的方向

在照顧過程中的溝通十分重要,出聲提示可令長者更安心!

注意︰長者身體機能及自理能力各有不同,照顧者應先諮詢醫生或職業治療師意見作出判斷。

資料來源︰《居家照顧全方位手冊》

 

 

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