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生活資訊及健康知識 RSS Feed

13 May 【照顧者心經】身體照護無負擔 照顧者的4大自我提示
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要做不同的照護動作,照顧者經常有力的表現。各位有注意到身體勞損的警號嗎?在照顧長者的同時,也要照顧好..
03 May 【照顧者心經】溫柔扶抱動作注意事項
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照顧者經常需要攙扶長者起身和坐下,過程要運用恰到好處的力度、輕柔地接觸長者的雙手。當我們要扶起長者或..
28 Apr 【照顧者心經】如何平衡長者照護與自理
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照顧者愛護心切,無論大小事務都會替長者處理妥當,一切都是為了讓長者擁有衣食無憂的生活。照顧者需要適當..
18 Apr 【照顧者心經】理解長者心情
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年紀老邁、患病帶來的痛苦,照顧者不能切實地體會,也無法想像長者有多辛苦。那麼,照顧者可以做的,便是盡..
15 Apr 【拐杖步行】兩大步態大解構
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長者一開始接觸拐杖時,也許會感到迷茫,拐杖握在手上,到底要如何踏出下一步?來學懂以下兩種拐杖步態,找..
14 Apr 無障礙廁所 簡易家居改造法
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踏入春天,天氣慢慢轉暖,雨水相對增多,空氣非常潮濕,而居家環境中,廁所通常是室內最潮濕的空間,地面濕..
12 Apr 長者自力過床 輪椅過床動作逐步講
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當家中有行動不便的長者,大家會否在床邊安裝扶手?輪椅使用者經常要在床和輪椅之間移動,依靠護理扶手,長..
08 Apr 輪椅上下梯級步驟大講解
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現時有不少地方設計無障礙通道,讓輪椅可以在平路上順暢地行走,但是在較為崎嶇的道路上,照顧者和老友記也..
07 Apr 【手持拐杖行樓梯】持杖上下樓梯步驟
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行樓梯對普遍人來說,是吃力的運動,更何況是對持杖步行的長者!面對梯級,手持拐杖的長者該如何踏出第一步..
31 Mar 挑選拐杖 5大注意事項
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 拐杖可謂是長者的「第三隻腳」,然而拐杖的種類及款式繁多,令人眼花繚亂,到底在選擇時,有何要..
29 Mar 照顧者小貼士:長期臥床照護5件事
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對於長期臥床人士來說,護理方法可謂相當關鍵,直接影響健康及生活質素。到底在照顧病人時,有甚麼地方要特..
25 Mar 如何由輪椅自力移動過床?五大注意事項
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有時候老友記臥床太久,難免想起身動一動,如果身體能力許可,也鼓勵他們自力在輪椅和床間移動,自行由輪椅..
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