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23 Jan 【血糖小管家】糖的疑惑!教你如何選擇糖!
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要控制身體攝取糖,可以在平日的餐單中減少用量,同時可由選擇糖的類別著手!除了最常見的白砂糖,還有黑糖..
18 Jan 【血糖小管家】控糖常見隱形地雷
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實行少油、少鹽、少糖的飲食習慣,是糖尿病患者的飲食原則!但是為何戒去甜食、吃得清淡無比,血糖依然高企..
14 Jan 【血糖小管家】血糖測試知多D!
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相信「篤手指」及驗血糖對於糖尿病人士來說並不陌生,血糖監察是跟進糖尿病治療的關鍵!胰島素分泌異常會導..
14 Jan 【血糖管理有妙法】 低GI飲食大解構
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糖尿病及關注血糖人士要維持身體機能正常運作,首要任務是管理血糖,避免糖尿病帶來的併發症!想配合不同食..
14 Jan 【血糖管理有妙法】糖尿病飲食大法
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不少人誤以為患上糖尿病便等於什麼都不能吃,對日常生活造成限制,眾多美味佳餚從此與自己絕緣!實際上,只..
11 Jan 【血糖小管家】糖尿病的五大症狀
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香港現時約有七十多萬人罹患糖尿病,可謂本地最常見的慢性疾病之一。糖尿病顯示身體血糖過高,帶來的併發症..
30 Dec 【新陳代謝大解構】年紀大是否等於新陳代謝慢?
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人們習慣將年齡與新陳代謝快慢掛勾,所以長輩的新陳代謝已經變得非常慢。不過,年長等於新陳代謝的想法是錯..
28 Dec 【長者日常照護】如何處理長者發燒?
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近日氣溫突然急降,長者的體溫調節和刺激反應不再活躍,容易因無法適應而患病感冒!有時候長者患病亦不一定..
15 Dec 【浴室安全系列】如何選擇合適的沐浴椅?
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沐浴時間是大部分人最舒適、最寫意的時光,長輩亦然!為了讓長輩可以享受最舒暢的沐浴體驗,一張優質的沐浴..
02 Dec 【居家安全小貼士】如何正確使用電熱墊?
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你有試過在躺在被窩裡,雙腿卻一直感到冰冷嗎?踏入年終的12月,溫度漸漸下降,即使特在家中也會凍得瑟瑟..
29 Nov 【日常照護全面睇】如何改善皮膚痕癢?
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皮膚痕癢令人感到煎熬,秋冬天氣轉變是皮膚乾燥的警號!由於年紀變大,肌膚角質保水能力下降,皮膚變得乾燥..
25 Nov 【長期臥床照護】預防壓瘡3大要訣
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臥床人士長時間以相同姿勢躺臥,肢體活動減少會令血液循環受阻,無法獲得足夠營養,是導致壓瘡形成的最大原..
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