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生活資訊及健康知識 RSS Feed

08 Apr

輪椅上下梯級步驟大講解

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輪椅上下梯級步驟大講解

現時有不少地方設計無障礙通道，讓輪椅可以在平路上順暢地行走，但是在較為崎嶇的道路上，照顧者和老友記也..

07 Apr

【手持拐杖行樓梯】持杖上下樓梯步驟

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【手持拐杖行樓梯】持杖上下樓梯步驟

行樓梯對普遍人來說，是吃力的運動，更何況是對持杖步行的長者！面對梯級，手持拐杖的長者該如何踏出第一步..

31 Mar

挑選拐杖 5大注意事項

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挑選拐杖 5大注意事項

拐杖可謂是長者的「第三隻腳」，然而拐杖的種類及款式繁多，令人眼花繚亂，到底在選擇時，有何要..

29 Mar

照顧者小貼士：長期臥床照護5件事

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照顧者小貼士：長期臥床照護5件事

對於長期臥床人士來說，護理方法可謂相當關鍵，直接影響健康及生活質素。到底在照顧病人時，有甚麼地方要特..

25 Mar

如何由輪椅自力移動過床？五大注意事項

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如何由輪椅自力移動過床？五大注意事項

有時候老友記臥床太久，難免想起身動一動，如果身體能力許可，也鼓勵他們自力在輪椅和床間移動，自行由輪椅..

24 Mar

手推輪椅上下斜坡技巧

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手推輪椅上下斜坡技巧

照顧者跟行動不便的老友記出門，難免會遇到上斜落斜的問題，踏單車上斜已不容易，何況要推著輪椅走在斜坡上..

23 Mar

【手持拐杖任我行】長者拐杖步行秘訣

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【手持拐杖任我行】長者拐杖步行秘訣

拐杖是長者出行的好伙伴，想老友記可以輕鬆漫遊天下，做到「天下任我行」，正確使用拐杖十分重要，大家可跟..

23 Mar

【拐杖步行】照顧者如何輔助持杖長者？

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【拐杖步行】照顧者如何輔助持杖長者？

行動不便的長者很多時都需要使用枴杖輔助步行，對於下肢靈活度差的長者，其實照顧者可從旁輔助，可以半護理..

15 Mar

了解吞嚥困難三步曲

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了解吞嚥困難三步曲

隨著老友記年紀漸大、舌頭機能退化，或因為喪失牙齒，均會導致不同程度的吞嚥困難。老友記因為吞嚥問題難以..

15 Mar

【失禁護理全面睇】失禁護理照顧4大貼士

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【失禁護理全面睇】失禁護理照顧4大貼士

很多人以為解決長者失禁問題就只有使用成人紙尿片，但其實照顧者亦可多從長者的自理能力、身體靈活度、生活..

12 Mar

手推輪椅的三大注意事項

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手推輪椅的三大注意事項

推輪椅也需要駕駛技巧，要長者「坐得安樂」，照顧者責任重大！做多一步，放心一點。當一個好的輪椅駕駛..

02 Feb

告別紅屁股! 由選擇失禁護理產品開始

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告別紅屁股! 由選擇失禁護理產品開始

尿布疹又稱為失禁性皮膚炎，是皮膚表面長期接觸大小便排泄物、汗液、傷口分泌物等刺激物後造成皮膚炎症或發..

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