【多謝關「照」】怎樣幫助照顧者？

既然照顧者的工作繁多，心理壓力又大，我們應該怎樣幫助照顧者呢？有機構調查照顧者使用喘息服務的意向，發現近59.9% 受訪照顧者表示希望使用到戶看顧或家務助理，近68.8% 人希望使用特定處所多種形式暫託，而67.9% 照顧者選擇參與外出唞氣活動，即一些機構舉辦予照顧者的集體喘息活動，68.5%照顧者就希望使用熱線或同路人小組服務。數據反映大部分照顧者都希望透過參與各種服務，尋找喘息空間。倘若坊間有更多支援配套，例如短期暫託、集體喘息活動、照顧者同路人小組等，相信對照顧者有莫大幫助。

此外，我們作為照顧者親人、朋友、甚或鄰居，也可幫幫照顧者。您可以主動分擔照顧者的工作，例如幫忙購買物資，協助日常生活照顧，減輕照顧者工作負擔。最緊要是多鼓勵照顧者，多聆聽照顧者傾訴，為他們打氣，令照顧者知道自己在照顧路上並不孤單。

企業方面，有公司曾推出2天照顧者假期，給予在職照顧者喘息空間，以行動證明對照顧者員工的支持。另外，企業也可舉辦照顧者相關活動，例如軟餐工作坊及正確扶抱工作坊，及支援員工學習照顧技巧。

文化村一向關心照顧者需要，在產品及服務上都提供以照顧者為本的專業購物體驗，希望各界身體力行支持照顧者。今個10月，讓我們一起伴照顧者同行。

資料來源︰香港社會服務聯會 -照顧者喘息需要研究_調查結果報告