照顧者工作量有多大？根據調查，一般在職人士平均每周工時為42小時，而照顧者平均每周照顧時數是62小時，相差近1.5倍，當中34歲或以下的非在職照顧者每周照顧時數更高達91小時，即是他們平均每天花13小時在照顧工作上，佔了他們一天中的8成時間，可見照顧者工作量十分龐大。
那麼照顧者一天的時間分配如何呢？一般市民平均每日睡眠時間是8.5小時，而照顧者平均每日睡眠時間只有6.6小時，相差近2小時，而成年人每天需要7至9小時的睡眠時間，照顧者差一點才達標。閒暇時間方面，一般市民平均每日閒暇時間是5小時，而照顧者只有2.6小時，相差超過2小時。而在假日，照顧者也較少時間休息。一般市民假日平均睡眠時間及閒暇時間分別為9.2小時和6.5小時，但照顧者只有6.8及2.8小時，反映照顧者在假日仍缺乏時間休息，要如常進行照顧工作。
另外，大部分照顧者都是獨力承擔照顧責任。調查顯示，42.1% 照顧者沒有其他人一同協助照顧工作，而33.8% 照顧者有1人協助照顧工作，16.2% 及7.9% 照顧者分別有2人及3人協助照顧工作，反映大部分照顧者沒有人分擔繁複的照顧工作，承受巨大壓力。
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資料來源︰香港社會服務聯會 -照顧者喘息需要研究_調查結果報告、政府統計處- 綜合住戶統計調查按季統計報告、美國國家睡眠基金會