糖尿病是影響整個身體系統的疾病,當中包括皮膚!油脂分泌因神經線受影響而產生轉變,令皮膚容易長期處於乾燥狀態,嚴重時有機會引致乾燥性皮膚炎,皮膚出現鱗片、龜裂,長輩會感到痕癢難耐、甚至疼痛!
皮膚是人體最大的器官,保養得宜,對糖尿病人士不容忽視!
以下分享3大日常保養皮膚貼士!
1. 洗澡水不宜過熱
每天保持清潔,水溫最好維持於攝氏四十度或以下,以免因洗走過多油脂而令皮膚脫水,同時,洗澡宜用溫和、弱酸性的親肌清潔用品!
2. 洗澡後塗抹保濕產品
糖尿病人士的皮膚保養原則,是保持皮膚濕潤!洗澡後用毛巾輕輕擦乾身體,在皮膚八、九成乾的狀態下塗抹保濕產品,為皮膚鎖水!
3. 時常檢查皮膚 ,減少感染機會
糖尿病人士會因為感官變弱,即使受傷也未必會即時察覺,增加感染風險。一旦發現傷口應盡快消毒!此外,皮膚發癢時要避免搔抓,用拍打代替,慎防抓破皮膚!
資料來源: 明報|康健雜誌控糖生活學