行樓梯對普遍人來說，是吃力的運動，更何況是對持杖步行的長者！面對梯級，手持拐杖的長者該如何踏出第一步？又如何穩著步伐安全地踏在梯級上？
注意︰健側一方持杖
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上樓梯步驟
1. 手杖先上一級 2. 健肢踏至同一級 3. 患肢借助手杖及健肢力量踏上梯級 4. 重複以上步驟走上梯級 下樓梯步驟
1. 柺杖先下一級 2. 患肢借助手杖力量支撐，下一級 3. 健肢下一級 4. 重複以上步驟，一級一級步下 |
較為熟習拐杖用法後，下樓梯時可以微微彎曲健肢的膝頭關節位，讓身體重心放低，方便下樓梯。
長者身體機能及自理能力各有不同，照顧者應先諮詢醫生或職業治療師意見作出判斷。